ストヨガレッスン

〜モリモト ナオミのココロとカラダ ゆるめる ストレッチヨガ〜

ゆるやかなペースで各部分の柔軟性を高め、簡単なヨガのポーズも加えてゆっくりリラックス&リフレッシュ!心と身体の健康を目指します。

初めての方でもどなたでも安心して参加できますよ。

上の写真はレッスン風景です!

 

※出張ストヨガレッスンも行っております(ページ内下記参照)

日時

 

火曜日・木曜日

 

★昼の部

10時20分〜11時30分

★夜の部

19時30分〜20時40分

 

※スケジュールにより変更の場合あります。

※要予約制です。

 

予約・申し込み

こちらから↓予約ができます。

 

ストヨガ予約フォーム

 

その他、ご質問、お問い合わせなどお気軽にこちらのホームページ contact 又は

le.lesson703@gmail.com

までご連絡ください。


場所

West Side River 

ウエストサイドリバー内 ヨガスペース

浜松市中区神田町108

 

 

参加レッスン費

1回 1500円

 


持ち物

  • 動きやすい服装
  • 水分
  • ヨガマット(ヨガマットは、レンタルはありますよ。別料金 300円)

出張ストヨガレッスン

ご自宅にお伺いしてストヨガレッスンを行っています。

初めての方やお子さんがいらっしゃる方、外出が難しい方、人と一緒だと集中できない方などにオススメです。

プライベートレッスンの場合、内容はその日のカラダやココロの状態に合わせてゆっくり行っていきますのでご安心ください。

レッスン費用 約60分 2500円

※浜松市外の場合は、追加料金(交通費)を頂きます。グループレッスン(2名以上)も可能ですのでお気軽に詳細はお問い合わせください。

 

レッスン風景